tag:blogger.com,1999:blog-9162239264849981262.post2207466098634767132..comments2024-03-12T15:24:01.825+08:00Comments on ShamDiSini: Diet Orang Utan...Shamhttp://www.blogger.com/profile/10240010340773712000noreply@blogger.comBlogger15125tag:blogger.com,1999:blog-9162239264849981262.post-16919519228584028932015-02-22T18:55:21.320+08:002015-02-22T18:55:21.320+08:00haha.. saya mengamalkan diet. tapi setiap kali nak...haha.. saya mengamalkan diet. tapi setiap kali nak slim mesti dah hari raya.. terus membesar balik..Daus Redscarzhttps://www.blogger.com/profile/07634235244082925054noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9162239264849981262.post-784668480997704612015-02-09T14:34:45.149+08:002015-02-09T14:34:45.149+08:00En Sham, makan lah makanan yg berkhasiat... yg sih...En Sham, makan lah makanan yg berkhasiat... yg sihat..utk badan kite juga.. pantang lah.. kalo boleh pantang... cam saya ni, tak pantang betol2 waktu bersalin dulu..dah dpt sakit lutut, rasa usia skrg ni cam usia mak2 kite..mak2 pun kuat tau..<br /><br />Saya doakan En Sham, sihat2 sentiasa...eMMehttps://www.blogger.com/profile/15866992033041942755noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9162239264849981262.post-74637520808540562722015-02-09T00:12:17.109+08:002015-02-09T00:12:17.109+08:00Dari apa yang aku nampak makanan yang sihat lagi m...Dari apa yang aku nampak makanan yang sihat lagi mahal dari yang tidak. Ini alasan aku la..hahahaDHAGIhttps://www.blogger.com/profile/08879996686570605920noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9162239264849981262.post-71888070784177257192015-02-08T22:29:12.439+08:002015-02-08T22:29:12.439+08:00terasa pula bab update makanan. baru ja update ent...terasa pula bab update makanan. baru ja update entry pasal makananarzmohahttps://www.blogger.com/profile/05548762181874132887noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9162239264849981262.post-20639332586571708662015-02-08T22:27:26.654+08:002015-02-08T22:27:26.654+08:00salam sham kuatkan iman. Cuba untuk teruskan diet ...salam sham kuatkan iman. Cuba untuk teruskan diet oran utan. Penyakit memang datang dari perut jika tidak dijaga dengan baik.<br /><br />sham sekarang pun ramai yang cuba untuk elak dari makan nasi sedang nasi adalah makanan asasi. Diet Atkinsarzmohahttps://www.blogger.com/profile/05548762181874132887noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9162239264849981262.post-44928561806030300222015-02-07T16:35:15.739+08:002015-02-07T16:35:15.739+08:00Ketika dalam pantang bersalin, ye.. saya memang ja...Ketika dalam pantang bersalin, ye.. saya memang jaga pemakanan demi anak.. tak sampai hati nak makan ikut nafsu.. lepas tu pantang nampak.. hehehe..aizamia3https://www.blogger.com/profile/01846550068697206096noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9162239264849981262.post-22945215295047017942015-02-07T10:41:32.110+08:002015-02-07T10:41:32.110+08:00:-)) sejak tak der geraham dah tak brapa nak makan...:-)) sejak tak der geraham dah tak brapa nak makan kekacang..daging2..biskut2...<br /><br />yan pun pantang nampak juga dulu :-Piryantyismailhttps://www.blogger.com/profile/14003076754654735248noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9162239264849981262.post-37053931687493048322015-02-07T10:23:15.854+08:002015-02-07T10:23:15.854+08:00saya pon mcm tu gak.. pantang nampk makanan... sem...saya pon mcm tu gak.. pantang nampk makanan... semua teringin.. asal ada ja restoran ka tempat makan baru ka famous ka saya akan terjah.. huhu...zarul farhanahttps://www.blogger.com/profile/16736133662271631661noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9162239264849981262.post-35010175733014365562015-02-05T17:03:35.233+08:002015-02-05T17:03:35.233+08:00Nak jaga kesihatan ni memang kena berpantang. Tapi...Nak jaga kesihatan ni memang kena berpantang. Tapi yang ni yang ramai fail. Nak berpantang ni perlukan disiplin dan ketahanan mental yang tinggi.Shahrul Yusofhttps://www.blogger.com/profile/04351604778412280160noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9162239264849981262.post-2271343118913121172015-02-05T15:16:47.201+08:002015-02-05T15:16:47.201+08:00yg tak sakit pun kena beringat ni. Thanks sharing....yg tak sakit pun kena beringat ni. Thanks sharing..jadi bersemangat gak nak jaga pemakanan ni.Ujie Othmanhttps://www.blogger.com/profile/13644056964140833305noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9162239264849981262.post-54108147442117665672015-02-05T11:29:50.366+08:002015-02-05T11:29:50.366+08:00semoga sihat kembali seperti dulu, berpantanglah u...semoga sihat kembali seperti dulu, berpantanglah untuk kesihatan diri.... mmg susah tak di nafikan... kalau susah sgt berpuasa ... haahahaha itu stail akak.. nak kurus punya pasal... segala diet mak nenek akak try atkin le... carbo le... tapi asik cheat aje... last sekali akak posa... baru berdisplin sket.... nak kurus bkn nak cantik tapi risau dengan kesihatan diri akak ni....mayangbakingmadnesshttps://www.blogger.com/profile/05324210537276872894noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9162239264849981262.post-37843473095710206752015-02-04T23:48:44.646+08:002015-02-04T23:48:44.646+08:00Saya ssh nak pantang..semua pantang nampak jer..he...Saya ssh nak pantang..semua pantang nampak jer..hehehe..<br /><br />Ssh mmg ssh nak pantang nie tp hati kene cekal dan kuat..be strong aight!..tq coz follow..done follow jugak to xingat yg ke berapa..hihihiFalsyahttps://www.blogger.com/profile/00700443611241736601noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9162239264849981262.post-32569652650663342992015-02-04T23:18:22.499+08:002015-02-04T23:18:22.499+08:00Berhenti makan sebelum kenyang :)Berhenti makan sebelum kenyang :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16263468923296780720noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9162239264849981262.post-6949892761153167332015-02-04T23:17:19.398+08:002015-02-04T23:17:19.398+08:00bab bab berpantang makan ni mmg susah... dari keci...bab bab berpantang makan ni mmg susah... dari kecik dah bedal makanan mcm tu, tetiba je nak kena elakkan pulak,.. azab betul nak menahan nafsu dr mkn makanan yg dah selalu dan terbiasa makan.<br /><br /><br />good luck bro.ewanthologyhttps://www.blogger.com/profile/01880799809127381166noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9162239264849981262.post-36639976180892752732015-02-04T16:34:36.443+08:002015-02-04T16:34:36.443+08:00Betullah kalau kawan Sham tu boleh berjaya kenapa ...Betullah kalau kawan Sham tu boleh berjaya kenapa tidak Sham. Tapi betul mengawal pemakanan termasuk berpantang bukan mudah. Teringat kena berpantang masa bersalin yg cuma beberapa bulan pun rasanya Masya-Allah... <br /><br />Kuatkan tekad kakak pun doakan moga diberi kekuatan utk cekal melawan..Kakzakie Purvithttps://www.blogger.com/profile/18290430369737490751noreply@blogger.com